精神科は保健所でおすすめを聞く 後、性格は変えられない 考え方を変える
先日かかりつけの精神科へ行ってきた
その精神科は2014年辺りに初診だったがその頃医院の評判はネットには一切なかった
開業したのが2014年の数年前らしいのでそれも関係あると思う
ただ最近口コミを見たら5つくらいありどれも好印象
（ネットの口コミを鵜呑みにするのはあれだけれど）
ここ数か月、いつも患者で溢れている
最低でも1時間は待たされる
(ただ脇見で座れないので外に避難することが多い)
自分としては話しやすい先生で好印象だ ちなみにこの医院は母親が保健所でおすすめを聞き、紹介されたところ
精神科は常に保健所でおすすめされたところへ行ってる
前の医院もそうだ 前の医院は途中で先生が変わって合わなくてやめたけど
精神科の場合は保健所が評判のいいところ、悪いところを知ってる場合があるらしく、
評判のいいところへ行くという状況だ
先生とはうつ病やこれからのことを話した
そして性格は決して変えることは出来ないと言われた
人間は薬でテンションを上げたり 落ち着けたり 興奮させることは出来るが
性格を根本的に変えることは不可能だと
でも考え方は幾らでも変えられると
脇見恐怖なら 隣の人が見えてしまう 見てはいけない 見て申し訳ない
ではなく 見てもいい 仮に相手が不快になったとしても
二度と会うことはないかもしれないんだから 見えてもいいじゃないか
と開き直る＝考え方を変える
事も出来る
少し楽になった気がした
頑張ります。
