精神科の先制から 「もし辛いときがあれば」 と携帯番号を渡された いつでも連絡していいと いつか電話したいんだけど する勇気がない 心身ともに苦しい 極限状態 精神的な症状と 身体的な症状 両方常に現れる どうしたらいいか分からない 苦しい

寒気、吐き気が止まらない 目にも痛みがある 頭も痛い 精神薬飲んでもビタミン飲んでも改善されない 本当に苦しい・・・ もう何度このブログに書いたか分からない 苦しいとか 具合悪いとか たまに心身ともに調子のいいときもある そういったときは自分で精神…