久々に外出た うつ病から回復する為

今日は姪っ子と姉が久しぶりに家に来て

家族で運動公園に行った

そして運動公園内のロードを歩いたり走ったりした

精神病、鬱病になってしばらく。

まだ寛解はしてないけれど

やはり外に出て日光浴びて汗かくと　気持ちいいね

こんな病気になってしまったけれど　　いつか社会復帰するために

今日も生きる。