自然体 舌とか鼻呼吸とか気にしない

自然体で寝ることにした

唇を閉じる 舌を上にする 鼻で呼吸する etc...

これからは一切気にせず 自然体で寝ることにした

これらを気にして良くなったことがない

これで苦しみから解放されることを祈る

今日は死にたくなった日

でも明日は