太りすぎてる 88ｋｇ・・・

体重計ったら88ｋｇ・・・

いやあ・・・これはやばいね

精神薬飲み始めてから急激に体重が増え、

そして引きこもりになってからは運動もほぼしてないので代謝が落ち

とうとう８８ｋｇになってしまった

俺は身長が185あるけどそれでも重すぎる

顔もブサイクさに拍車をかけてきたしそろそろ本格的にこれについて考えないといけない

なのでダイエットを始めようと思う

やることはシャドーボクシング、腕立て伏せ、即興ダンス

この３つで痩せようと思う