俺は元々出っ歯ではなかった
前歯でもちゃんと噛めていたが最近は噛めなくなっている
だから前歯を自力で引っ込めようとしてる
手とか道具は使わない
唇の力だけで引っ込める
最近は効果を実感できていてまだ前歯は当たっていないがだんだん近づいてきてる
歯並びも元に戻りそう
それと鼻呼吸にしたい
ずっと前は鼻呼吸だったが高２くらいから口呼吸になった
最近ブログで書いたように鼻呼吸が難しい状態
しかし鼻呼吸を続ける意思があればきっと出来るようになるだろう
この二つを目標にする
そして仕事に関しては
色々考えている ６月くらいから全く意欲がなくなってしまったが
最近はバイトしたいと思ってる
掃除、警備、工場、ポスティング、軽作業この辺りを考えてる
もう２０代半ばだからね
他の同級生のことは一切考えないようにしよう
自分が出来ることを少しずつ始めようと思う
