腰の痛みは二日で引いた 風邪もほとんど治った 今日から筋トレを再開し、ダイエットもしようと思う 今は185cmの87kgだけど80kgまで落としたい そして今年中には作業所かサポート施設か何かの話を聞きに逝きたい 身体作りをし、仕事をし、親孝行をし、そして…