筋トレを2週間前に始めた ただ今は内臓が痛い というのもずっと運動してなかったから 急に体への負荷の高い筋トレしたから内臓が慣れてない 腹筋、背筋、腕立て伏せをやってる せっかく身長があるのだから身体を絞って少しムキムキにしたい モテることはない…